Besoin d’un avocat

J’ai besoin d’un avocat
Mais non je rigole , quoi que !
l’avocat fruit hors du commun absolument indispensable dans votre alimentation quotidienne. Il est antioxydant, bon pour le système digestif, bon pour la peau, bon pour le cœur, bon pour votre cholestérol, Tout simplement bon !
Voici une autre façon de le consommer et surtout de le faire manger à vos zou-zou. Ni vu ni connu.
Ingrédients pour 2 personnes
1 avocat bien mure
25cl de crème (pour moi coco)
1 grosse cuillère à soupe de cacao
30 gr de coco râpée
1 cuillère à soupe de miel ou autre produit sucrant liquide
Préparation de la recette :
Éplucher l’avocat
Ajouter avec les autres ingrédients dans le blender.
Mixer
Résultat une crème chocolat à tomber !!
Déguster