Magnésium

Que la force soit avec toi.
Mais non je ne nous fais pas un reamaque de « star wars »  façon kilucrue !!
Quand même  j’arrive à mettre des limites à mes délires, enfin pas toujours mais bon là c’est pas le sujet. Alors c’est quoi le sujet ?
Et bien c’est vous le sujet, c’est moi c’est nous et nos petits maux du quotidien .
Vous arrive-t-il de vous réveiller le matin façon « pattafoin« , fatiguée, avec une sensation d’avoir pas bien dormi, d’être stressé, d’avoir des coups de pompe dans la journée et
une envie irrésistible de manger du sucré?
Indépendamment du fait que vous êtes certainement une gourmande,
et si vous manquiez de magnésium ?
A ce stade vous allez me dire,
« holà le magnésium j’en prends plus, ça me rend malade »,
et ben oui moi aussi,
jusqu’à ce que  je découvre qu’il n’y a pas un, mais plusieurs magnésiums, oui madame !
Et que surtout certains, à part nous filer la diarrhée et mal au ventre ne servent à rien car pas assimilable par l’organisme . Et oui encore une fois l’assimilation toujours elle. En effet si la clé ne rentre pas dans la serrure la porte ne s’ouvre pas, pour le magnésium c’est la même chose . Il existe plusieurs sortes, mais les plus « bio-disponible « sont les Citrate, Bisglycinate et Lactate .  Et là vous vous dites, mais de quoi elle me parle avec ses mots bizarres ?? et bien regardez la compo de vos magnésium et vous allez comprendre. En bref faites vous une cure de 6 semaines de bon magnésium puisque maintenant vous savez tout, et donnez moi de vos nouvelles !!