Tartinade rose


Et oui je suis une fille et j’adore le rose, vous allez me dire octobre rose c’est fini et là je vous dirai, le rose c’est toute l’année chez moi!
Bon bref, en fait je vous parle de betterave et de sa jolie couleur mais surtout de tous ses  bienfaits. L’une des vertus non négligeables de la betterave réside dans sa capacité à nettoyer le sang, mais elle contient également une grande qualité de vitamine C, et elle possède un fort pouvoir antioxydant. Si avec tout ça vous ne vous mettez pas à la betterave matin, midi et soir, faudra pas vous plaindre d’avoir une petite mine !!!
Mais non , je rigole mais bon il va falloir s’y mettre les filles et pour ce faire voici une petite recette!!

ingrédients:

1 betterave
1 avocat
1 cuillère d’huile d’olive
1 petit morceau de gingembre
2 cuillères de fromage de chèvre frais
Sel, poivre selon votre gout
Mixez tous les ingrédients  dans votre robot et zou c’est fait!!
A déguster sans modération à l’apéro ou juste sur une base de légumes en salade.